{"id":4130,"date":"2023-09-07T17:00:09","date_gmt":"2023-09-07T15:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/?p=4130"},"modified":"2023-11-25T11:53:28","modified_gmt":"2023-11-25T10:53:28","slug":"6-piccole-scelte-vegane-per-iniziare-a-cambiare-abitudini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/2023\/09\/07\/6-piccole-scelte-vegane-per-iniziare-a-cambiare-abitudini\/","title":{"rendered":"6 Piccole Scelte Vegane per Iniziare a Cambiare Abitudini."},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-TEMPLATE-ARTICOLI-2-BLOG-Immagini-interne-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4372\" srcset=\"https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-TEMPLATE-ARTICOLI-2-BLOG-Immagini-interne-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-TEMPLATE-ARTICOLI-2-BLOG-Immagini-interne-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-TEMPLATE-ARTICOLI-2-BLOG-Immagini-interne-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-TEMPLATE-ARTICOLI-2-BLOG-Immagini-interne-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-TEMPLATE-ARTICOLI-2-BLOG-Immagini-interne-480x270.jpg 480w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-TEMPLATE-ARTICOLI-2-BLOG-Immagini-interne.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La<strong> scelta vegan<\/strong> \u00e8 per noi una bellissima avventura, fatta di scoperte di nuovi sapori, di una comunit\u00e0 in cui riconoscersi e di una lotta quotidiana contro la sofferenza animale. Non tutti sono pronti a questo passo, magari non \u00e8 questo il momento giusto della tua vita o magari ancora temi che possa essere troppo difficile per te.  Ma perch\u00e9 allora non iniziare <strong>facendo scelte vegan dove per te \u00e8 possibile?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Indice dei contenuti<\/h4>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong><a href=\"#Cosa-significa-essere-vegani\" title=\"\">Cosa significa essere vegani<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><strong><a href=\"#I-primi-passi-verso-una-scelta-pi\u00f9-gentile\" title=\"I primi passi verso una scelta pi\u00f9 gentile\">I primi passi verso una scelta pi\u00f9 gentile<\/a><\/strong><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#6-Piccole-Scelte-Vegan-Possibili\" title=\"\">6 Piccole Scelte Vegan Possibili<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Cosa-significa-essere-vegani\"><strong>Cosa significa essere vegani<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-vegan-cosa-significa-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4373\" srcset=\"https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-vegan-cosa-significa-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-vegan-cosa-significa-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-vegan-cosa-significa-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-vegan-cosa-significa-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-vegan-cosa-significa-480x270.jpg 480w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-vegan-cosa-significa.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Quale giornata migliore del World Vegan Day per confrontarsi su cosa significhi essere vegan?<\/p>\n\n\n\n<p>Questa giornata venne indetta dalla&nbsp;<strong>Vegan Society<\/strong>, un\u2019associazione fondata nel 1944 dagli inglesi<strong> Donald Watson ed Elsie Shrigley<\/strong> che, stanchi di non trovare rappresentazione per il loro essere &#8220;vegetariani che non mangiano latticini&#8221;, coniarono il termine &#8220;Vegan&#8221;. <\/p>\n\n\n\n<p>Il <strong>veganismo<\/strong> \u00e8 uno stile di vita che si propone di evitare qualsiasi prodotto derivato dallo sfruttamento animale, rinnegando l&#8217;infliggere loro sofferenza per fini meramente umani. Negli anni, e con l&#8217;avanzare di questo movimento, sono sempre di pi\u00f9 le persone che hanno scelto di aderirvi, unendovi speranze circa la salvaguardia dell&#8217;ambiente e della propria salute.<\/p>\n\n\n\n<p>Non tutti sanno, tuttavia, che l&#8217;essere Vegani non si esprime solo attraverso le proprie scelte alimentari, non si tratta infatti di rifiutare ed evitare solamente tutti quei cibi che causano sofferenza agli animali, ma anche di assicurarsi di scegliere alternative Animal-Free in ogni ambito delle proprie giornate, dagli abiti, alle scarpe, al trucco, tutelandoli durante svaghi e passatempi vari.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"I-primi-passi-verso-una-scelta-pi\u00f9-gentile\"><strong>I primi passi verso una scelta pi\u00f9 gentile<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-gentilezza-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4374\" srcset=\"https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-gentilezza-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-gentilezza-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-gentilezza-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-gentilezza-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-gentilezza-480x270.jpg 480w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-gentilezza.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Se stai leggendo questo articolo, \u00e8 probabile che tu abbia una certa curiosit\u00e0 verso il <strong>mondo vegan,<\/strong> anche se potrebbe non essere ancora il momento giusto per fare una scelta completa. <\/p>\n\n\n\n<p>Comincia con le piccole cose, senza cercare la perfezione immediata, e scoprirai come questi primi passi ti daranno una <strong>maggiore consapevolezza<\/strong> e ti faranno sentire di aver <strong>iniziato a proteggere esseri innocenti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Una mossa decisiva che puoi compiere \u00e8 <strong>esaminare ci\u00f2 che solitamente acquisti,<\/strong> usi frequentemente e hai acquistato in passato: inizia a <strong>riflettere sulle componenti animali<\/strong> presenti in quegli oggetti, se gli animali sono stati sfruttati nella loro produzione e se questo poteva essere evitato.<\/p>\n\n\n\n<p>Scoprirai che spesso ci sono tracce di sofferenza animale in molti oggetti quotidiani, anche quando assolutamente non sarebbe necessario. Le tue scarpe, i tuoi vestiti, molti accessori, per non parlare dei prodotti per l&#8217;igiene personale testati su animali, sono solo alcuni esempi di come spesso l&#8217;uomo decida di spezzare vite innocenti per fini meramente commerciali.<\/p>\n\n\n\n<p>Ricorda ci\u00f2 che hai imparato in questo periodo di riflessione e, ogni volta che stai per fare acquisti, considera alternative a prodotti che presentano problemi etici.  Cos\u00ec facendo sar\u00e0 pi\u00f9 facile per te sostituirli con alternative pensate per proteggere gli esseri viventi, in attesa di trovare il momento giusto per cambiare anche la tua alimentazione.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-Piccole-Scelte-Vegan-Possibili\"><strong>6 Piccole Scelte Vegan Possibili<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-segui-la-tua-strada-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4375\" srcset=\"https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-segui-la-tua-strada-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-segui-la-tua-strada-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-segui-la-tua-strada-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-segui-la-tua-strada-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-segui-la-tua-strada-480x270.jpg 480w, https:\/\/www.veganshoes.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/VEGANSHOES.IT-Piccole-scelte-vegan-possibili-segui-la-tua-strada.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Scegli vegan quando ti \u00e8 possibile, fin dove ti \u00e8 possibile, e contribuisci ad aumentare la domanda di prodotti <strong>Animal &#8211; free<\/strong>. Cos\u00ec facendo, oltre a salvare attivamente delle vite, contribuirai ad invertire il mercato, portandolo in direzioni migliori. <\/p>\n\n\n\n<p>Ti lasciamo qualche idea per ispirare le tue azioni:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Scarpe, accessori, abbigliamento vegan:<\/strong> Si, lo sappiamo, siamo di parte! Tuttavia secondo noi questa \u00e8 una delle prime scelte che puoi fare se vuoi avvicinarti alla scelta vegan con gradualit\u00e0. Scarpe, accessori ed abbigliamento tradizionali sono responsabili di circa la met\u00e0 della richiesta di pellame mondiale, scegliere la loro controparte <strong>vegan<\/strong> non ti costa nulla, non cambia la tua esperienza d&#8217;uso e non ti richiede di rinunciare al tuo stile. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Make-up<\/strong> <strong>vegan<\/strong>: Scegli attentamente il tuo make-up e i prodotti per la tua cura personale, ci sono tante aziende virtuose in questo campo che propongono prodotti validi, di diverse fasce di prezzo, non inquinanti e non testati sugli animali. Anche qui una tua piccola decisione fa la differenza, non lasciarti scoraggiare e chiedi sempre se i prodotti sono testati sugli animali, ricerca le certificazioni vegan e abbraccia una moda senza crudelt\u00e0.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mezzi di trasporto vegan:<\/strong> Certo, nessuno di noi si muove in carrozza come qualche secolo fa, tuttavia capita ancora troppo spesso di incontrare tra le vie delle principali citt\u00e0 d&#8217;arte, animali sfruttati per scopi turistici e costretti ad estenuanti camminate sotto il sole cocente. Scegli sempre di visitare nuove cittadine evitando lo sfruttamento, se poi i mezzi che individui sono elettrici meglio ancora.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Intrattenimento Cruelty-free:<\/strong> Sicuramente non c&#8217;\u00e8 bisogno di evidenziare come i circhi con gli animali siano una realt\u00e0 profondamente ingiusta e crudele, tuttavia ci vorremmo fermare a riflettere insieme su <strong>acquari, parchi safari, zoo <\/strong>e altre forme di intrattenimento che coinvolgono animali cresciuti in cattivit\u00e0 ed usati per scopi di lucro. Se ami gli animali visita e <strong>sostieni santuari per animali liberi <\/strong>e realt\u00e0 che li salvaguardano davvero, atte a salvarli, proteggerli e reinserirli nei loro habitat naturali. Visita<strong> canili e gattili<\/strong>, fai volontariato per loro o condividi le storie degli animali che ospitano, evita di alimentare industrie che guadagnano sulla prigionia di chi vorrebbe solo avere il diritto di vivere la propria vita in serenit\u00e0.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alimenti insospettabilmente vegan:<\/strong> Se ancora non riesci, o non puoi, eliminare derivati animali dalla tua dieta, scegli quando possibile le alternative vegan. Inizia a mettere in discussione i prodotti che compri e sostituiscili, quanto pi\u00f9 possibile, con brand che non utilizzino derivati animali; biscotti, farinacei di ogni tipo, sughi pronti, preparati sono sempre pi\u00f9 spesso disponibili anche in versione vegana, inizia a prendere consapevolezza di questo, leggi le etichette ed acquista con coscienza. Magari i tuoi biscotti preferiti sono gi\u00e0 senza latte, uova o burro, o magari i tuoi preferiti devi ancora trovarli, e guarda un po&#8217;, sono vegani. Sostituzione dopo sostituzione ti troverai ad aver provato moltissimi nuovi sapori e ad avere una dispensa sempre pi\u00f9 green ed amica degli animali.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cene fuori<\/strong>: Contribuisci a rendere anche i locali un posto pi\u00f9 inclusivo, quando vedi qualcosa che ti ispira non evitarlo solo perch\u00e9 ha la fogliolina verde che lo identifica come vegan, ma lasciati incuriosire. Ristoratori e locali si troveranno a notare che anche i piatti vegan hanno successo e ne implementeranno la scelta per soddisfare la maggiore richiesta. Prenditi la libert\u00e0 di cercare ristoranti dedicati alla cucina vegan, ti assicuriamo che sapranno guidarti al meglio attraverso quegli alimenti sottovalutati come il Seitan o il Tofu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusioni<\/h2>\n\n\n\n<p>Speriamo di averti lasciato con tanti nuovi imput per dare una svolta alle tue abitudini, per permetterti di sperimentare la scelta vegan in un modo pi\u00f9 accessibile di come i media tradizionali la dipingono. \u00c8 sicuramente un grande cambiamento, ma appena inizierai a percorrerlo scoprirai realt\u00e0 pronte a sostenerti  e ad ispirarti, senza giudicarti ma pronte a spronarti ad intraprendere questo percorso.<\/p>\n\n\n\n<p>Poche persone sono riuscite a diventare vegane da un giorno all&#8217;altro, quindi si gentile con te stess\u0259, inzia a speriementare, e lasciati stupire delle infinite possibilit\u00e0 che nasconde il mondo vegetale. <\/p>\n\n\n\n<p>A presto, Gaia per VEGANSHOES.IT \ud83c\udf3b<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La scelta vegan \u00e8 per noi una bellissima avventura, fatta di scoperte di nuovi sapori, di una comunit\u00e0 in cui riconoscersi e di una lotta quotidiana contro la sofferenza animale. 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